临江仙·百年狂 和纤纤月《书狂》

无心007

临江仙·百年狂  和纤纤月《书狂》



   一点灵机禅语寄，由他多少经章。无需领阅万千强。                          心底存日月，天地逸芬芳   


  腹里乾坤演四季，修得无限春光。三花罩顶送清阳。
  精足神气满，包你百年狂！



月月原玉：

（临江仙） 书狂
                                    文/纤纤月
  一点灵犀随砚寄，凝神运起文章。飘然泼墨化千江。纸中来日月，眉上有芬芳。

笔里乾坤挥四季，更存这片春光。兰窗望玉韵飞扬。心禅拨一曲，伴你走书狂。

         月月若能看透此词之意，并能习之。包你今生无病无灾，一生走书狂。   2014-6-18
注：其实所谓练气功，练的就是呼吸，呼吸又称吐纳，气功术就是吐纳术。就是这么简单。只要把呼吸调匀，调细，调匀长既可。普通人的呼吸呼长吸短，经过锻炼的人吸长呼短。这就是口诀里说的“顺成人，逆成仙，只在其中颠倒颠。”以此呼吸发法，朝采日精，夜采月精。除欲清心，静中求空。久而久之，精满气足。身健体康。无病无灾。你说简单不简单？什么千家经文，什么百家功法，都是故弄玄虚，


  需要说一下简单归简单，要领还是要有的，今天就都抖落出来吧、锻炼时可坐，可站，可卧，但一定要舌顶上鄂（即上牙堂凹陷处），沉肩，坠肘，虚灵上顶。这叫调身，然后调息（即呼吸），然后调神、进入忘人，忘物，忘我状态。心中想（男守丹田，女守肚脐）如此日复一日坚持下去，必有大获。

纤纤月

学习无心007《临江仙·百年狂》的心得体会


临江仙·百年狂

－－文/无心007

一点灵机禅语寄，由他多少经章。无需领阅万千强。心底存日月，天地逸芬芳   
腹里乾坤演四季，修得无限春光。三花罩顶送清阳。精足神气满，包你百年狂！


    这是一首禅机与医道并存的好词，七哥是一位中医医生，医术很好，悬壶济世。所以他这首词里即有禅韵的美好意境，更包含了医者的仁爱之心。禅机我不懂，可也知道，一花一世界，一叶一菩提，大千世界，芸芸众生，若怀宽厚大度之心，仁爱善良之意，当下放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。对己对人只要随看花开花落，我心自在天地宽，切莫纠结自囚生，自然如七哥所说：“心底存日月，天地逸芬芳”了。
    我也不懂的医道，而七哥在这首词里讲述了一个秘密，那就是强身健体的吐纳术，他说：“若能看透此词之意，便得呼吸吐纳术之要领。就是这么简单。只要把呼吸调匀，调细，调匀长既可。普通人的呼吸呼长吸短，经过锻炼的人吸长呼短。这就是口诀里说的“顺成人，逆成仙，只在其中颠倒颠。”以此呼吸发法，朝采日精，夜采月精。除欲清心，静中求空。久而久之，精满气足。身健体康。无病无灾。”这应该就是七哥词里说的：“腹里乾坤演四季，修得无限春光。”吧。我身体不好，从小体弱多病，现在常感有时体力不佳。感谢七哥教了一个便于我学习的锻炼方法，我会常常习之，使之能够达到“精足神气满，”向“包你百年狂！”的境界迈进。呵呵，七哥的“包你百年狂！”可不是狂傲、自满、不可一世哦，我的理解是医者仁爱之心，是希望每个人都身体健康、神清气爽、精神抖擞、快乐生活、长命百岁！
    谢谢七哥，我们都谢谢七哥，我把七哥的词和呼吸吐纳术分享给大家，在论坛，在微信朋友圈，希望人人快乐、健康、长寿！
    呵呵，俺也不知这样写对不对？如有不对的地方请七哥指点和大家海涵，纤月才浅，多有理解不到位的地方。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－文／纤纤月

无心007

纤纤月 发表于 2014-6-23 12:26
这是一句箴言吗？，俺看的一知半解呢，求七哥解～

  月月不是问我世界上有没有鬼神，我前面给你讲的是鬼，这里讲的是神，什么是神？什么是佛？其实神也好，佛也罢。他们都是凡人经过刻苦的修炼，掌握了一般人没有掌握的技术、技巧。别人做不了的事情，你能做的了，别人办不到的事情，你能办得到，那你不就是神就是佛吗？但是很多的人不知道神佛就是凡人修炼而成。所以说：“只是凡人识不得”
  古人说：要想有所作为，就先要从无为做起，在无为中充实自己，在无为中武装自己，在无为中壮大自己，在无为中......无为之后，就是无所不为。无为不是为了无为而无为，而是为了有为而无为。这就是无为孕有为之意。老子提倡无为，其真意就是如此。在练功中忘人，忘我，忘物。就是无为之举，要放下所有的负担（包括政治负担、思想负担、生活负担、精神负担、总之在练功的时间里，要把所有的负担统统的放下）在无中求静，静中求空，空中会什么都有。当你“精足神气满”身健体康时，你不是想干什么就干什么吗？这是最粗浅的有所作为。

纤纤月

无心007 发表于 2014-6-25 00:23
月月不是问我世界上有没有鬼神，我前面给你讲的是鬼，这里讲的是神，什么是神？什么是佛？其实神也好， ...

这段话好深刻啊，这就是禅吗？道理我全懂，可是我又知道做起来好难， “要放下所有的负担”，真的不知道如何放下，每天无时无刻不是在想这想那，其实知道想了也是白想可还是想。其实我周围环境不错，生活的也好，就是自身条件不好，羸弱之身，让我怎堪言{:soso_e154:}，于是只剩下胡思乱想，有时常想哭，小时候常偷偷哭，现在不会了，只是心发酸罢了，呵呵。看我写的东西大多比较欢快，其实我是不想让文字沾染上伤感，那对我对诗友，又有什么好处呢。谢谢七哥教我这些，让我慢慢领悟，慢慢修行吧，嘿嘿。握手，问好七哥{:soso_e181:}{:soso_e100:}

纤纤月

月月若能看透此词之意，并能习之。包你今生无病无灾，一生走书狂。   2014-6-18

谢谢七哥，有你这句话，我珍藏了，遥握，问好{:soso_e181:}{:soso_e100:}

纤纤月

七哥也是一位医生，医术很好，悬壶济世，禅机与医道并存的一首好词，容月月慢慢领会，写出心得或和诗，以谢七哥的医者仁爱之心，遥握，问好{:soso_e181:}{:soso_e100:}

无心007

和的匆忙，有几处病句，未能发现，晚上回去才能改。

无心007

我把秘密告诉你吧，其实练功，重在练 气，练气只是一个呼吸之术。

无心007

呼吸又是吐纳术。就是这么简单。只要把呼吸调匀，调细，调匀长既可。普通人的呼吸呼长吸短，经过锻炼的人吸长呼短。这就是口诀里说的“顺成人，逆成仙，只在其中颠倒颠。”以此呼吸发法，朝采日精，夜采月精。除欲清心，静中求空。久而久之，精满气足。身健体康。无病无灾。你说简单不简单？什么经文，什么功法，都是故弄玄虚

纤纤月

无心007 发表于 2014-6-19 19:11
我把秘密告诉你吧，其实练功，重在练 气，练气只是一个呼吸之术。

七哥会气功哦？厉害，真棒，我把秘密藏起来了{:soso_e181:}{:soso_e121:}

纤纤月

无心007 发表于 2014-6-19 19:36
呼吸又是吐纳术。就是这么简单。只要把呼吸调匀，调细，调匀长既可。普通人的呼吸呼长吸短，经过锻炼的人吸 ...

嗯，我把这段话记下来了，必按照七哥教的办法常常练习，找回一个健康的身体，愉快的心态。感谢七哥{:soso_e183:}。有时间我会把你的词和这段呼吸吐纳术分享到微信朋友圈里，让更多的人知道学习，谢谢，七哥上午好{:soso_e181:}{:soso_e160:}{:soso_e121:}

纤纤月

对了，三花罩顶送清阳。是什么意思啊？

七哥给讲讲呗，俺们坐板凳听课～{:soso_e160:}{:soso_e121:}

无心007

那是练到一定程度时出现的一种现象，这种现象出现就说明你已经修成地仙了也就可以说：包你百年狂了