山楂吃多了胃酸怎么办 山楂一天吃多少为宜

健康之家vip

山楂是很常见的食物，味道酸甜，具有健胃消食，开胃助消化的功效，深受大家的喜爱。那么山楂吃多了胃酸怎么办？山楂一天吃多少为宜？


山楂吃多了胃酸怎么办
1、多喝水。山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水，稀释胃酸。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，以免加重胃部不适。
2、服用药物。如果吃山楂产生严重的不适感，那么就需要采取药物治疗了。建议及时去医院就诊，遵医嘱服药。不要擅自采用偏方，以免加重病情。
3、吃碱性食物。吃山楂导致胃酸过多，可以多吃一些碱性食物来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食物，如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。
山楂一天吃多少为宜
一般建议正常的人每天吃三个山楂就可以了，如果按照量来折算的话，那么每次吃新鲜山楂的量不应该超过五钱，而干燥之后的山楂不应该超过两钱的用量。
吃山楂的注意事项
1、不宜空腹食用山楂。
2、喝了酒之后不要吃山楂。
3、胃酸过多的人及胃病患者不宜吃山楂。
4、吃过山楂后要及时刷牙或漱口
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赵日超

了解下山楂知识